精神干扰从来都是双向的。
若问指导员和患者在完整的「内侧治疗法」中，哪一方的危险性较高，不用说，肯定是前者。
患者可以肆无忌惮，可以疯狂暴躁，在属于他们的「内侧」里，不管不顾，肆意叫嚣。
而指导员从来都得保持理智，得小心翼翼，不得损坏患者意志，安顿患者后才能维系自身精神状态。
中途有个万一，很容易落入小汪的下场。
正因如此，对于指导员来说，「内侧治疗法」过后的冥想时间，是不可或缺的自癒过程。
从患者「内侧」抽离后，直接回归意识领域，来到自己的「内侧」。
「内侧」由所思所想构建而成，那些平日里有意识到的、没意识到的，一个细微的眼神或一个微不足道的动作，全都会吸纳进自己的精神世界，累积堆叠，蓄势待发，在某个恰当的时间点，破茧而出。
潜入「内侧」，与自己的意识对话，把患者剧烈的、张扬的、毫无理性的、甚至微不足道的情绪沉淀梳理，进而排除释怀，清空所有可能诱发「内侧阴影」的种子，就是所谓的冥想时光。
这是每位内侧指导员的必修课。
很基础，也最容易学习。
可如今的千璜却是大汗淋漓，紧闭的眼珠子不断滚动，思绪紊乱。
冥想对她而言，根本是酷刑。
当年尚处研修阶段，她的冥想成绩就没有一次是合格的，这是她指导员生涯中为数不多的惨败，被当时的同期调侃了好久。
不过，纵然成绩单上一个突兀的红字，也不妨碍她其他科目超过标准的优秀，拿下同期第一宝座，风风光光进入指导员体系。
这下伙伴的取笑点从入门冥想课居然不及格，转换成了难怪从古至今神医的宿命就是治不了自己的病。
如今当年的状况不仅存在，甚至有愈演愈烈的趋势。
儘管已成为指导员足足五年，每一次的冥想时光，总还是让千璜痛苦难耐。
光是进入意识领域，就等同把每个晚上的噩梦翻出来，架着她的四肢，以牙籤撑着她的眼皮，空中悬着令她得仰起脑袋的韁绳，无所不用其极，逼迫她清醒地看到最后。
仅是翻开表层，就这般痛苦难耐，更别提接下来的软土深掘，寻找癥结，改替认知。
这次也一样。
发丝不知不觉溼透，在空中杂乱无章地摆动。
窄逼漆黑的空间，唯有一盏微弱的祷告灯，穷尽所有光线。
一隻不知从哪儿冒出来的黑猫鑽上窜下，眨着诡异的绿色眼眸，轻巧提起脚步，细毛凉凉冷冷扫过她的脚踝，一言不发就往前头奔。
细长的尾巴捲在一道宽大的、穿着正装的身影的脚边。
那身影极为压迫地堵在面前，微微鞠躬，虔诚呢喃，伴随人体散发出来的黏稠闷热，此起彼若的应和随着呢喃共鸣出独特的声波，处于其中，听久了，竟觉晕眩无法呼吸。
鬼影幢幢，挥之不去。
而这次的情况跟先前相比，尤为糟糕。
与霍大叔「内侧」代表他妻子的大牛对视后，不知道为什么，铜铃一样的眼眸持续不断地印照在千璜脑中，时间久了，竟开始与日日夜夜对她纠缠不休的噩梦交流共振。
「万物皆是虚，浴拥在河堤……」
一片低沉稳定听不清全貌的祷告声中，大牛眼从漆黑的天花板上凌厉地睁开，瞳孔布满血丝，狰狞嘶哑地道。
「你怎么好意思毁坏我们的心血？」
千璜被吼得鸡皮疙瘩。
更惨的是紧接在牛眼之后，那名总是脆弱的小男孩出现在一角，他揉着眼睛，低着脑袋，可怜兮兮。
「千璜，求求你了，我会好好听话的，你别、你别扔下我们……」
这是她的「内侧」，是她的潜意识。
就算她从来搞不清前因后果，也压根儿不妨碍她知道，自己有多么想把男孩一起带走。
可是为什么呢？牛眼代表的霍大叔妻子，和她梦里老是徘徊出现的男孩，他们说的话，为什么好像……能够对上呢？
这些记忆是她的吗？
还是说，是在每一次「内侧治疗法」的冥想阶段，她从来没有完全清除「阴影」的后遗症呢？
祷告声、哭泣声。
哭泣声、祷告声。
声声震震，音波如低喃的诅咒。
千璜的头很晕。
高度压力之下，她几乎全身散架。
就在她快要支撑不住时，忽然一道温和的力量替她按了按太阳穴，动作轻柔，温温浅浅，这人如此慷慨，如久旱逢甘霖，千璜万分感激，想要抬头道谢。
却不知当她抬头的瞬间，一张行将就木的死人脸一瞬不顺地盯着她，睫毛甚至能扫过她的脸蛋，搧着冷冷细风。
是她，是那个老是出现在她梦里的阴森女孩。
这么近的距离下，女孩像具殭尸，短短的手指轻轻压着她的眼窝，彷彿下一秒就要把她的眼球挖出来──
「你、这、样、真、的、没、问、题、吗？」
「吓！」
强烈的精神衝击让千璜猛地睁开双眼。
喘着气，背后全是冷汗，头重脚轻，四肢无力，只能恍惚空洞地看着乾净反光的天花板。
又是反噬。
而且是比起以往还要更猛烈的反噬。
总觉得，这次的头疼，好像比以往更为剧烈。
千璜无限疲惫，好一会儿都只能呆坐在地，片刻过后，伸手揉了揉太阳穴，从口袋掏出止痛药，一口吞下。
又静静坐了好久好久，才慢慢抓回身体的主控权。
移动眼珠，瞥向窗外明媚的蓝天。
中午十二点，阳光灿烂到足以驱走捲纳所有光点的黑暗。
进入霍大叔的「内侧」时是十点，「内侧」与外面的时间流动速度不一定相同，完全依赖宿主的精神状况。
稍稍一动，身侧的小汪就歪歪斜斜倒在地上。
现实中的小汪不若在内侧里的矮小，这傢伙其实人高马大，外号小组里的长竹竿，可惜心智却比她羼弱不只些许，由于在「内侧」受到不少恶意压制，如今的他像个失了魂的木偶，四肢摺叠，白眼翻得很不美丽。
冷静。
呼吸。
千璜一项一项，数着芝麻绿豆大的无聊小事。
作为内侧指导员，她比任何人都清楚自己的精神状态很有问题，日日夜夜的噩梦无疑是剧烈的精神耗损，之所以还能面色无波的工作，凭藉的完全是她比一般人还要强大的精神力。
不过再强的精神力也受不了这般不要命的挥霍。
她知道不能继续这样下去，她最好抚平所有精神问题，再继续工作。
可是，她的精神问题，大概，可能，不是工作的后遗症。
因此就算停止工作，也无济于事。
她闭了闭眼睛，让小汪靠在墙上，缓缓起身，步履踉蹌地来到门边。
梦境给她的压迫太过写实逼人，她急需转换环境舒缓情绪。
不料一推开门，震耳欲聋的拉砲炸响室内，繽纷绚烂的彩带为空白的天花板染上綺丽的色彩。
精神尚未稳定，突如其来的惊喜让脑袋更上一层楼地裂开。
也不知道门外这群人究竟是贴心还是不贴心，下一秒，就见大伙欢天喜涌入室内，拿着红色布条颇有秩序地凑到她周边，一个接一个，谁也没挡到谁，显然预谋已久。
最后，齐声大喊。
「恭喜千璜，内侧诊疗法第一百位患者接触成功！成功率百分之九十九，phano.1的指导员！」
欢呼惊天动地。
千璜的耳朵依旧嗡嗡作响了数秒。
这些傢伙疯起来十匹马都拉不回来，闹腾不断，兵荒马乱地大吼大叫。
「来拍照，快来拍照！纪念一下光辉时刻！」
「啊小汪还死在这儿，谁扶他起来整理一下，这模样拍下来，老婆都找不到了！」
「来，一、二、三，西瓜甜不甜？」
「甜！！」
什么啊，这事。
这种小事真亏他们记得。
千璜还没有完全清醒，整个人晕呼呼的，可有人特地为她庆祝，到底止不住开心，只能努力摆正自己的体态，祈求拍出来的照片不要丑到被有心人士拿去做哏图。
这些人全是她的指导员伙伴，交情颇深，非常爱热闹，但凡有个名头，再小的事情也能搞出八十大寿的壮阔。
她非常习惯这些人的小题大作，更不会把他们口中得来不易的成就当一回事，仅仅按捺着头疼，勉强回了两句当作参与。
「我难道不是主角吗？不应该站正中间的吗？」
「唷，这傢伙红了就大牌了，偏不给你站中间位，去旁边待着！」
说话的不是别人，正是小汪的师傅，刘医生。
刘医生是pha里最年轻的精神科医生，大他们七、八岁，三十几岁的年纪，活脱脱一个鑽石王老五，老爱跟年轻人混在一起，此时此刻更不会错过凑热闹的时机。
有了第一枪砲火，后头的奚落更是此起彼落。
「就是，你看看你那个黑眼圈能站中间？不把你扔去熊猫园区就不错了！」
「这是怎么样日夜奋战才能让我们第一名的指导员搞成这副模样啊？昨晚跟谁玩得这么嗨，要不跟好姊妹我分享一下？」
「妈啊，这是3p预告吗？我要举报你妨碍风化！」
「白痴喔，我这明明是狗仔队的开场白！」
一群人总是如此，吵吵闹闹。
杂乱无章的精神在这样无所事事的和谐氛围下，渐渐回归稳定，慢慢有了正常生活的证据。
不是在梦里，千璜告诉自己。
她就在这里，这里才是她的现实。
待瞳孔终于聚焦，终于能看清眼前的情景时，便见一位带着些许白发的壮年男子站在门口。
脸上的几条皱褶并没有减去他一身风华，他身姿笔挺，威仪不减，见着他，大伙儿自动自发闭上吵闹的嘴，散到两旁，开出一条走道。
叶苍平，当前医学界精神科名誉教授。
也是她的师父。
千璜微愣，没想到他也来了。
他一来，就显得这次的庆祝并非普通的小打小闹。
叶医生穿着医生白袍，双手插在口袋里，笑脸盈盈跨了几个脚步，慈眉善目地站在她面前。
「恭喜，千璜，这个成就得来不易。」
随着叶医生的祝贺，不知道是谁俏皮摆出空气麦克风的手势，有模有样的递到千璜面前，让她发表感言。
千璜微微瞇起眼睛。
她是pha的内侧指导员。
她理得清别人的内侧，却摆不平自己的。
幸好，情况还不算太糟，她的朋友在这，老师也在这。
这里就是她的使命。
她可以无数次告诫自己──不要在意那些梦。
良久，她缓缓地，一个标准的九十度鞠躬。
「谢谢老师，谢谢大家的帮忙。」
「从今以后，我依然会以康復精神病患为己任，透过「内侧诊疗法」，我衷心盼望，有朝一日能够见到病患不再被歧视的那天。」
若问指导员和患者在完整的「内侧治疗法」中，哪一方的危险性较高，不用说，肯定是前者。
患者可以肆无忌惮，可以疯狂暴躁，在属于他们的「内侧」里，不管不顾，肆意叫嚣。
而指导员从来都得保持理智，得小心翼翼，不得损坏患者意志，安顿患者后才能维系自身精神状态。
中途有个万一，很容易落入小汪的下场。
正因如此，对于指导员来说，「内侧治疗法」过后的冥想时间，是不可或缺的自癒过程。
从患者「内侧」抽离后，直接回归意识领域，来到自己的「内侧」。
「内侧」由所思所想构建而成，那些平日里有意识到的、没意识到的，一个细微的眼神或一个微不足道的动作，全都会吸纳进自己的精神世界，累积堆叠，蓄势待发，在某个恰当的时间点，破茧而出。
潜入「内侧」，与自己的意识对话，把患者剧烈的、张扬的、毫无理性的、甚至微不足道的情绪沉淀梳理，进而排除释怀，清空所有可能诱发「内侧阴影」的种子，就是所谓的冥想时光。
这是每位内侧指导员的必修课。
很基础，也最容易学习。
可如今的千璜却是大汗淋漓，紧闭的眼珠子不断滚动，思绪紊乱。
冥想对她而言，根本是酷刑。
当年尚处研修阶段，她的冥想成绩就没有一次是合格的，这是她指导员生涯中为数不多的惨败，被当时的同期调侃了好久。
不过，纵然成绩单上一个突兀的红字，也不妨碍她其他科目超过标准的优秀，拿下同期第一宝座，风风光光进入指导员体系。
这下伙伴的取笑点从入门冥想课居然不及格，转换成了难怪从古至今神医的宿命就是治不了自己的病。
如今当年的状况不仅存在，甚至有愈演愈烈的趋势。
儘管已成为指导员足足五年，每一次的冥想时光，总还是让千璜痛苦难耐。
光是进入意识领域，就等同把每个晚上的噩梦翻出来，架着她的四肢，以牙籤撑着她的眼皮，空中悬着令她得仰起脑袋的韁绳，无所不用其极，逼迫她清醒地看到最后。
仅是翻开表层，就这般痛苦难耐，更别提接下来的软土深掘，寻找癥结，改替认知。
这次也一样。
发丝不知不觉溼透，在空中杂乱无章地摆动。
窄逼漆黑的空间，唯有一盏微弱的祷告灯，穷尽所有光线。
一隻不知从哪儿冒出来的黑猫鑽上窜下，眨着诡异的绿色眼眸，轻巧提起脚步，细毛凉凉冷冷扫过她的脚踝，一言不发就往前头奔。
细长的尾巴捲在一道宽大的、穿着正装的身影的脚边。
那身影极为压迫地堵在面前，微微鞠躬，虔诚呢喃，伴随人体散发出来的黏稠闷热，此起彼若的应和随着呢喃共鸣出独特的声波，处于其中，听久了，竟觉晕眩无法呼吸。
鬼影幢幢，挥之不去。
而这次的情况跟先前相比，尤为糟糕。
与霍大叔「内侧」代表他妻子的大牛对视后，不知道为什么，铜铃一样的眼眸持续不断地印照在千璜脑中，时间久了，竟开始与日日夜夜对她纠缠不休的噩梦交流共振。
「万物皆是虚，浴拥在河堤……」
一片低沉稳定听不清全貌的祷告声中，大牛眼从漆黑的天花板上凌厉地睁开，瞳孔布满血丝，狰狞嘶哑地道。
「你怎么好意思毁坏我们的心血？」
千璜被吼得鸡皮疙瘩。
更惨的是紧接在牛眼之后，那名总是脆弱的小男孩出现在一角，他揉着眼睛，低着脑袋，可怜兮兮。
「千璜，求求你了，我会好好听话的，你别、你别扔下我们……」
这是她的「内侧」，是她的潜意识。
就算她从来搞不清前因后果，也压根儿不妨碍她知道，自己有多么想把男孩一起带走。
可是为什么呢？牛眼代表的霍大叔妻子，和她梦里老是徘徊出现的男孩，他们说的话，为什么好像……能够对上呢？
这些记忆是她的吗？
还是说，是在每一次「内侧治疗法」的冥想阶段，她从来没有完全清除「阴影」的后遗症呢？
祷告声、哭泣声。
哭泣声、祷告声。
声声震震，音波如低喃的诅咒。
千璜的头很晕。
高度压力之下，她几乎全身散架。
就在她快要支撑不住时，忽然一道温和的力量替她按了按太阳穴，动作轻柔，温温浅浅，这人如此慷慨，如久旱逢甘霖，千璜万分感激，想要抬头道谢。
却不知当她抬头的瞬间，一张行将就木的死人脸一瞬不顺地盯着她，睫毛甚至能扫过她的脸蛋，搧着冷冷细风。
是她，是那个老是出现在她梦里的阴森女孩。
这么近的距离下，女孩像具殭尸，短短的手指轻轻压着她的眼窝，彷彿下一秒就要把她的眼球挖出来──
「你、这、样、真、的、没、问、题、吗？」
「吓！」
强烈的精神衝击让千璜猛地睁开双眼。
喘着气，背后全是冷汗，头重脚轻，四肢无力，只能恍惚空洞地看着乾净反光的天花板。
又是反噬。
而且是比起以往还要更猛烈的反噬。
总觉得，这次的头疼，好像比以往更为剧烈。
千璜无限疲惫，好一会儿都只能呆坐在地，片刻过后，伸手揉了揉太阳穴，从口袋掏出止痛药，一口吞下。
又静静坐了好久好久，才慢慢抓回身体的主控权。
移动眼珠，瞥向窗外明媚的蓝天。
中午十二点，阳光灿烂到足以驱走捲纳所有光点的黑暗。
进入霍大叔的「内侧」时是十点，「内侧」与外面的时间流动速度不一定相同，完全依赖宿主的精神状况。
稍稍一动，身侧的小汪就歪歪斜斜倒在地上。
现实中的小汪不若在内侧里的矮小，这傢伙其实人高马大，外号小组里的长竹竿，可惜心智却比她羼弱不只些许，由于在「内侧」受到不少恶意压制，如今的他像个失了魂的木偶，四肢摺叠，白眼翻得很不美丽。
冷静。
呼吸。
千璜一项一项，数着芝麻绿豆大的无聊小事。
作为内侧指导员，她比任何人都清楚自己的精神状态很有问题，日日夜夜的噩梦无疑是剧烈的精神耗损，之所以还能面色无波的工作，凭藉的完全是她比一般人还要强大的精神力。
不过再强的精神力也受不了这般不要命的挥霍。
她知道不能继续这样下去，她最好抚平所有精神问题，再继续工作。
可是，她的精神问题，大概，可能，不是工作的后遗症。
因此就算停止工作，也无济于事。
她闭了闭眼睛，让小汪靠在墙上，缓缓起身，步履踉蹌地来到门边。
梦境给她的压迫太过写实逼人，她急需转换环境舒缓情绪。
不料一推开门，震耳欲聋的拉砲炸响室内，繽纷绚烂的彩带为空白的天花板染上綺丽的色彩。
精神尚未稳定，突如其来的惊喜让脑袋更上一层楼地裂开。
也不知道门外这群人究竟是贴心还是不贴心，下一秒，就见大伙欢天喜涌入室内，拿着红色布条颇有秩序地凑到她周边，一个接一个，谁也没挡到谁，显然预谋已久。
最后，齐声大喊。
「恭喜千璜，内侧诊疗法第一百位患者接触成功！成功率百分之九十九，phano.1的指导员！」
欢呼惊天动地。
千璜的耳朵依旧嗡嗡作响了数秒。
这些傢伙疯起来十匹马都拉不回来，闹腾不断，兵荒马乱地大吼大叫。
「来拍照，快来拍照！纪念一下光辉时刻！」
「啊小汪还死在这儿，谁扶他起来整理一下，这模样拍下来，老婆都找不到了！」
「来，一、二、三，西瓜甜不甜？」
「甜！！」
什么啊，这事。
这种小事真亏他们记得。
千璜还没有完全清醒，整个人晕呼呼的，可有人特地为她庆祝，到底止不住开心，只能努力摆正自己的体态，祈求拍出来的照片不要丑到被有心人士拿去做哏图。
这些人全是她的指导员伙伴，交情颇深，非常爱热闹，但凡有个名头，再小的事情也能搞出八十大寿的壮阔。
她非常习惯这些人的小题大作，更不会把他们口中得来不易的成就当一回事，仅仅按捺着头疼，勉强回了两句当作参与。
「我难道不是主角吗？不应该站正中间的吗？」
「唷，这傢伙红了就大牌了，偏不给你站中间位，去旁边待着！」
说话的不是别人，正是小汪的师傅，刘医生。
刘医生是pha里最年轻的精神科医生，大他们七、八岁，三十几岁的年纪，活脱脱一个鑽石王老五，老爱跟年轻人混在一起，此时此刻更不会错过凑热闹的时机。
有了第一枪砲火，后头的奚落更是此起彼落。
「就是，你看看你那个黑眼圈能站中间？不把你扔去熊猫园区就不错了！」
「这是怎么样日夜奋战才能让我们第一名的指导员搞成这副模样啊？昨晚跟谁玩得这么嗨，要不跟好姊妹我分享一下？」
「妈啊，这是3p预告吗？我要举报你妨碍风化！」
「白痴喔，我这明明是狗仔队的开场白！」
一群人总是如此，吵吵闹闹。
杂乱无章的精神在这样无所事事的和谐氛围下，渐渐回归稳定，慢慢有了正常生活的证据。
不是在梦里，千璜告诉自己。
她就在这里，这里才是她的现实。
待瞳孔终于聚焦，终于能看清眼前的情景时，便见一位带着些许白发的壮年男子站在门口。
脸上的几条皱褶并没有减去他一身风华，他身姿笔挺，威仪不减，见着他，大伙儿自动自发闭上吵闹的嘴，散到两旁，开出一条走道。
叶苍平，当前医学界精神科名誉教授。
也是她的师父。
千璜微愣，没想到他也来了。
他一来，就显得这次的庆祝并非普通的小打小闹。
叶医生穿着医生白袍，双手插在口袋里，笑脸盈盈跨了几个脚步，慈眉善目地站在她面前。
「恭喜，千璜，这个成就得来不易。」
随着叶医生的祝贺，不知道是谁俏皮摆出空气麦克风的手势，有模有样的递到千璜面前，让她发表感言。
千璜微微瞇起眼睛。
她是pha的内侧指导员。
她理得清别人的内侧，却摆不平自己的。
幸好，情况还不算太糟，她的朋友在这，老师也在这。
这里就是她的使命。
她可以无数次告诫自己──不要在意那些梦。
良久，她缓缓地，一个标准的九十度鞠躬。
「谢谢老师，谢谢大家的帮忙。」
「从今以后，我依然会以康復精神病患为己任，透过「内侧诊疗法」，我衷心盼望，有朝一日能够见到病患不再被歧视的那天。」